O Sol da Caracolinha

O Sol da Caracolinha

A viagem ao coração de Caracolinha. A viagem começa com a espontaneidade de Caracolinha, um acto tão simples e aparentemente ocasional, que a conduz a uma série de encontros e lugares desconhecidos, carregados de aprendizagens. Esta é uma aventura a ser lida e reflectida por todos. Com a sua maneira de ser atrevida e persistente, Caracolinha enfrenta dilemas derradeiramente humanos acerca dos quais é impossível ficar indiferente… Como lidar com a solidão? Com a frustração e o medo? Caracolinha convida-nos a sentir realidades antagónicas, a contactar com o lado sombrio e luminoso da vida, com a indiferença e o companheirismo, com a dúvida e a resposta, com o risco e a coragem… Neste carrossel de emoções, poderás descobrir como os amigos de Caracolinha a ajudaram a tomar decisões e seguir em frente. Não sabemos bem se por teimosia ou resiliência, a Caracolinha foi desenvolvendo a sua capacidade de auto-eficácia, ou seja, a capacidade de se sentir capaz de enfrentar os seus medos. Percebeu que, por vezes, o medo pode manifestar-se de diversas formas, e que o caminho para a sua felicidade passa por reconhecer que o medo existe e que deve ser enfrentado. Nesta odisseia, por entre jardins, rios e desertos, Caracolinha encontra a Rosa dos Ventos, aquela que não acredita em coincidências, aquela que esvoaça ao sabor do tempo da vida e que a ensina a parar, a respirar e a meditar (a prática de viver o momento presente em pleno). E nesse tempo, guiada por expirações profundas, Caracolinha encontrou as respostas que procurava, aprendeu a importância de aceitar cada momento tal como é e agradecer. Aí, descobriu a sua intuição, tocou a verdadeira natureza do seu ser e reconheceu a abundância do Agora. Este reconhecimento alicerça na Caracolinha (e em todos nós) o poder de nos tornarmos autónomos e autênticos, capazes de exprimir amor, autoconfiança, coragem, compaixão e muitas outras virtudes naturais. Por tudo isso, prepare-se para uma aventura inquietante, onde a Caracolinha personifica cada um de nós na busca de um encontro único: o sol. Esse sol, que nos aquece e nos dá vida, que alimenta a curiosidade sagaz de Caracolinha a pensar fora da sua concha, a ousar explorar o que existe para além de si, para além dos seus medos. Neste desígnio de nunca desistir, de enfrentar a solidão e de saber pedir ajuda, Caracolinha aprende a ouvir o seu coração.

Boa viagem!

Sara Ponte Médica de Medicina Geral e Familiar Instrutora de Yoga Terapeuta de Acupunctura

Autora: Maria Amélia Sophia da Costa Lopes   Ilustração: Ana Margarida Carvalho